생활정보/건강(31)
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포스파티딜세린 효능 및 장기복용 시 부작용 완벽 정리
포스파티딜세린이란 물질을 알게 되신 분들이 많으실 겁니다. 최근에 영양제로 잘 팔리면서 많이 유명해졌는데요. 이름난 잔치에 먹을 것이 있는지 없는지 궁금하시리라 생각됩니다. 제가 알려드리도록 하겠습니다. 포스파티딜세린이란 무엇인가? 우선 포스파티딜세린이 대체 뭐하는 것인지 모르실 수밖에 없는데요. 정말 쉽게 설명하자면 단순히 지방의 친척에 불과합니다. 그런데 우리가 아는 오메가 3도 지방산으로 지방의 일종처럼 보이지만 '구성 성분 중 하나' 이므로 엄연히 다르다는 것을 알아야 하는데요. 깊이 들어가게 되면 알아야 할게 너무나 많기 때문에 확연히 다르다는 것만 아시면 되겠습니다. 어찌 되었건 포스파티딜 세린도 지방보다는 "인지질" 이라고 정확히 아셔야 하는데요. 이는 대부분 세포막의 주성분으로 딜세린 말고..
2021.03.16 -
한쪽 귀 먹먹 가만히 놔두면 안됩니다. 이유 및 해결 방법
살다 보면 희한하게도 갑자기 한쪽 귀만 먹먹해지는 경우가 생깁니다. 상당히 답답한데 왜 이런 일이 일어나는 건지 또, 어떻게 하면 원래대로 돌아오는지 알 수 없어서 고민이실 겁니다. 그 이유와 해결 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 한쪽 귀 먹먹한 이유 원래대로라면 한쪽 귀가 먹먹할 때는 우리가 높은 산을 올라가거나 차타고 언덕 위로 이동할 때에나 느끼는 현상입니다.이게 가장 대표적이죠. 그런데 그런 경우가 아님에도 불구하고 갑자기 먹먹해지는 경우에는 고도와 기압차 때문에 생기는 것이 아니라고 할 수 있습니다. 이런 경우에는 여러가지 요인이 존재하기는 합니다만 대표적으로는 바이러스, 균, 염증 등에 의해서 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 그런데 이를 가만히 놔두게 되면 상당히 위험한 상황에 처할 수..
2021.03.15 -
정자은행 비용 및 기간 등 총정리 [국내 정자은행]
정자은행에 대한 정보는 찾기가 너무 어려워서 은행에 대한 정보는 찾기가 너무 어려워서 알아보고싶어도 찾기 힘든게 현실입니다. 특히 비용 및 기간 등에 대해서 특히 가격이 궁금하신 분들이 많이 계실거라 생각하는데요. 한번 알아보도록 하겠습니다. 정자은행 비용 정자은행은 설립 주체에 따라서 그형태가 나눠지고 경영 형태가 달라지기 때문에 어떤 곳인지가 정말 중요합니다. 왜냐하면 이에 따른 비용의 차이가 달라지기 때문입니다. 왜일까요? 우선 첫번째로 국가가 주도하는 국가 주도형 정자은행이 있고, 두번 째로 국가 또는 공공기관이 일부 재정적 지원을하거나 또는 전액을 담당하는 공공 정자은행이 있습니다. 마지막으로 완전히 민간주도로 운영하는 상업형 정자은행까지 이렇게 세 종류로 나눌 수 있습니다. 당연히 돈이 어디서..
2021.03.15 -
셀디펜더 효능 및 부작용 완벽 정리 [밀크씨슬, 셀레늄]
현대 사회에서 사실상 만병의 근원 취급받는 물질이 하나 있는데 그것은 바로 "활성 산소" 입니다. 사실 이게 자연스러운 상황에서는 그다지 무서운 게 아닌데 우리의 생활이 항상 건강한 방향으로 흐르지 않기 때문입니다. 특히 식습관에 있어서 야채나 과일 제대로 드시는 분들 거의 없을거라고 생각하는데요. 이런 분들에게는 아무래도 활성산소를 컨트롤 못해서 양이 많아지게 되고, 결국 노화를 일으키는 역할을 하도록 내버려 두게 됩니다. 게다가 암을 비롯해서 병이란 병은 다만드는데 도움을 주기 때문에 주의할 필요가 있습니다. 셀디펜더 성분 셀디펜더의 효능을 알아보기에 앞서 성분을 알아보도록 할텐데요. 일단 가장 중요한 부분은 아무래도 밀크씨슬과 셀레늄이라고할 수 있습니다. 그런데 특이하게도 셀디펜더는 주성분 뿐만 아..
2021.03.15 -
바른 칼마디아연 효능 및 부작용 완벽 정리 [알고 사세요]
최근 우리나라는 연령대가 점점 높아지고 있습니다. 그런데 그거 아시나요? 나이가 들면 점점 같은 양의 칼슘을 먹어도 젊은 사람들에 비해서 흡수하는 양이 적어져서 뼈에 칼슘이 부족해진다는 사실 말입니다. 뿐만 아니라 식습관도 칼슘을 적게 먹도록 되어 있어서 식사를 통해서는 우리 몸에 충분한 양을 섭취하지 못해서 더 문제가 되고 있습니다. 이게 생각보다 아주 심각한 상태인데요. 실제로 우리나라에서 뼈가 문제가 되어 진료를 받는 사람들이 점점 늘어나고 있다는 것입니다. 사실상 모든 연령에서 문제가 나타나고 있으며, 노인분들은 더욱더 위험한 상태이기 때문에 꾸준한 관리가 필요한 시점입니다. 특히 본인이 폐경을 앞둔 50대 여성분이 시라면 가장 중요한 시점이기 때문에 관리하시면 더 좋습니다. 폐경 후에는 몸속에 ..
2021.03.15 -
쏘팔코사놀 효능 및 부작용 완벽 정리 [속지 마세요]
최근에 남진선생님이 광고를 많이 하셔서 그런지 쏘팔코사놀의 효능이나 부작용에 대해서 물어보시는 분들이 많아 졌습니다. 그런데 쏘팔코사놀에 대해서 약간 오해를 하고 계시는 부분이 있는 것 같아서 해소해 드리고자 합니다. 쏘팔코사놀이 뭐야? 오해를 만들게 되는 가장 근본적인 이유인데요. 사실 쏘팔코사놀은 중간에 "★" 표시가 붙어서 '쏘팔'과 '코사놀' 이 분리되어 있는 상태입니다. "쏘팔코사놀"이라는 특정한 물질이 따로 있는것이 아니고 이는 영양제의 이름일 뿐이라는 것을 헷갈려하시는 분들이 있습니다만, '쏘팔메토'와 '옥타코사놀' 에서 앞글자와 뒷글자를 따와서 합쳐 만든 이름입니다. 따라서 쏘팔메토와 옥타코사놀이 주요성분으로 기능하는 영양제라고 생각하시면 될 것 같습니다. 쏘팔메토와 옥타코사놀의 효능 쏘팔..
2021.03.14